Heute
3 Minuten ankommen
Mit leisem Regen, Gong am Anfang und Ende.
Die App in 90 Sekunden
Stille & Klänge
Dauer wählen, Klang wählen, Handy beiseitelegen.
Meditation und Lieder, abgestimmt auf Ihren Subtyp. Wählen Sie Ihren Subtyp (SE = Selbsterhaltung, SO = Sozial, SX = Sexuell/Bindung).
Eigene Songs und Alben von Detlef Rathmer. Der Player lädt erst beim Antippen (YouTube, Datenschutz-Modus).
Gong am Anfang und Ende. Die Klänge klingen am Ende der Zeit langsam aus.
Klänge und Videos werden gestreamt. Unterwegs verbrauchen sie Datenvolumen Ihres Mobilfunkvertrags, zu Hause im WLAN nicht.
Wege
Themenpfade in kleinen Etappen.
Weg · 9 EtappenBefreiende Fragen
Eine Frage am Tag, ein Atemzug Zeit.
Fragen öffnen
- 1. Der Perfektionist
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass die Dinge bereits perfekt sind, ohne dein Zutun? - 2. Der Helfer
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass ein höherer Wille sich um deine Bedürfnisse kümmert? - 3. Der Dynamiker
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du hoffen könntest, dass die wichtigen Dinge des Lebens auch ohne dein Handeln für dich getan werden? - 4. Der Individualist
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du auch geliebt und gesehen wirst, wenn du deine Ursprünglichkeit lebst? - 5. Der Denker
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du schon alles Wissen besitzt, was du benötigst? - 6. Der loyale Skeptiker
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du dir, anderen Menschen und der Welt vertrauen kannst? - 7. Der Optimist
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du glücklich wirst, auch wenn du dich festlegst? - 8. Der Herausforderer
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du trotz äußerer Stärke innerlich manchmal schwach bist? - 9. Der Friedliche
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du erkennen würdest, dass du bedingungslos geliebt und als wichtig angenommen bist?
„Klug fragen können, ist die halbe Weisheit.“ (Francis Bacon)
Bibliothek
Bücher und spirituelle Systeme.
Christliche Mystik: Gestalten des Neuen Testaments
27 Gestalten des Neuen Testaments im Spiegel des Enneagramms, geordnet nach Typ und Instinkt: SE (Selbsterhaltung), SO (Sozial), SX (Sexuell/Bindung), von SE1 bis SX9. Zu jeder Gestalt gibt es einen Song und eine Meditation.
Weitere Systeme
Weitere Systeme folgen mit der Zeit.
Leseproben und Bestellung über das Verlagshaus Rathmer.
Mein Weg
Gemerktes und ein kleines Tagebuch. Bleibt auf dem Gerät.
Warum Ihr Typ auch auf dem spirituellen Weg wichtig ist
Das Enneagramm beschreibt unser Inneres, sozusagen eine psychologische Landkarte. Es zeigt, worauf ein Typ seine Aufmerksamkeit richtet und wie seine Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster aussehen.
Mehr lesen
Der Entwicklungsweg verläuft für jeden der neun Typen anders. Jeder Typ hat seine eigene spirituelle Sehnsucht – und damit auch seine eigene spirituelle Übung.
Nicht jede Übung passt zu jedem gleich gut. Eine perfektionistische Persönlichkeit, die versucht, sich durch Meditation zu entspannen, endet häufig damit, die Stille »perfekt« auszuführen – und sich innerlich zu verurteilen, wenn die Gedanken abschweifen.
Unsere automatischen Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster bleiben uns kaum bewusst, und wir fahren auf »Autopilot«. Wer sein Muster kennt, kann es erkennen, statt von ihm gelenkt zu werden.
Psychologie und Spiritualität sind zwei Seiten einer Medaille. Die psychologische Landkarte bildet unser Inneres ab, die spirituelle Seite unser Höheres Selbst, und die Methode zeigt den Weg vom einen zum anderen.
Sie müssen das Enneagramm nicht kennen. Wählen Sie den Typ, der am ehesten zu Ihnen passt. Ihre Wahl bleibt auf Ihrem Gerät und lässt sich jederzeit ändern.
60-Sekunden-Scan: Welcher Typ passt?
Drei Fragen helfen, einen Typ einzuordnen: 1. Was will die Person, dass man glaubt, wer sie ist? 2. Was passiert bei Irritation? 3. Wovor schützt sie sich? Lesen Sie die neun Zeilen und tippen Sie auf „Das passt“, wenn Sie sich erkennen.
Den Typ sicher finden
Ein Scan ist ein Einstieg, kein Beweis. Den eigenen Typ wirklich zu finden braucht mehr: Typentest, ausführliche Profile, die 27 Subtypen und Fragen an sich selbst. Dafür gibt es den Enneagramm-Heilungskompass, die große App von Detlef Rathmer mit allen Typen, Subtypen, Tests und Heilwegen.
Meine Lieblinge
Tägliche Stille-Erinnerung
Jeden Morgen um 7 Uhr ein kurzer Impuls zur Stille. Jederzeit ein- und ausschaltbar.
Wird lokal gespeichert.Eintrag speichern